Englishنام کتاب : درمان های طبیعی
مؤلف : دکتر منوچهر صیونت
ناشر : انتشارات علم و شادی
سال انتشار : 1385-تهران
تعداد صفحات : 176 صفحه
موضوع: بهداشتی
بعضی از مردم تصور می کنند که مسئولیت حفظ سلامتی آنها به عهده پزشکان، بیمارستان ها، شرکت های بیمه و یا مسئولین دولتی می باشد… این افراد گمان می کنند که به هنگام بیماری، پزشک برایشان داروی شفابخش تجویز می کند و یا اینکه در صورت لزوم آنها را به یک پزشک متخصص و یا به یک بیمارستان صلاحبتدار معرفی می کنند تا از گرفتاری رهایی یابند. این افراد باید بدانند که چنین انتظاری صحیح نیست و دیگران مسئول حفظ سلامتی آنها نخواهند بود، بلکه هر فرد شخصاً موظف به حفظ سلامتی خویش است.
بنابراین اگر یک فرد بیمار شود، در بیشتر موارد اولین کسی که باید مورد سوال و سرزنش قرار گیرد، خود آن فرد است. زیرا همان فرد است که تصمیم می گیرد که چگونه زندگی کند، چه نوع غذایی بخورد، چه مقدار به فعالیت های جسمی و ورزشی بپردازد، و تا چه حد از عوامل مضر و مخرب چون سیگار و مشروبات الکلی دوری جوید و ……
در زمان های گذشته، مسایلی از قبیل فقر بهداشتی و سوء تغذیه از جمله عواملی بودند که باعث تولید بیماری های مختلف می شدند، ولی امروزه در اثر پیشرفت علوم، عوامل بیماری زا کاهش یافته و مسئله سوء تغذیه و بهداشت به صورت قابل توجهی در بسیاری از جوامع حل شده است.
اگر چه علوم پیشرفته ی امروزی، اطلاعات مفید و با ارزشی در اختیار، ما قرار می دهد تا بتوانیم به طور بهتر و سالم تری زندگی کنیم، ولی باید بدانیم که تنها راه بهتر زیستن و امکانِ داشتنِ جسم و روحی سالم تر، به اجرا در آوردن همین اطلاعات است.
برای مثال، آگاه بودن در مورد مصرفِ زیادِ چربی های حیوانی و کلسترول که باعث به وجود آمدن بیماری های قلبی و عروقی می شود، ما را از ابتلا به این نوع بیماری ها مصون نمی کند، بلکه به اجرا در آوردن این اطلاعات یعنی پرهیز کردن از مصرفِ زیادِ مواد غذایی که دارای چربی های حیوانی هستند، موجب جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی می گردد.